木瓜雙耳湯

材料

木瓜、雪耳、木耳、生熟薏米、栗子(已去皮)、蓮子

 

功效

木瓜含有豐富的礦物質、維他命A及C,維他命C幫助鐵質被身體吸收,另外也助消化及排便順暢。加木耳有降血脂功效,而生熟薏米可以祛濕,潤而不膩。

 

適合人士

老少咸宜

 

步驟

1. 雪耳清水浸發備用,所有材料洗淨

2. 大火水滾後,先放入蓮子及生熟薏米煲3-4分鐘

3. 把其餘所有材料放進鍋裡,慢火煲1.5小時,加鹽調味即成

 

儲存

真空包裝,存放雪櫃保存期為1-2天,建議盡快食用

 

所有湯包可因應個人需要選擇放入肉類

產品圖片只供參考,材料切片後有氧化情況均屬正常

木瓜雙耳湯

HK$70.00價格
  • 2-4人份量