材料
粉葛 、牛蒡 、赤小豆 、扁豆 、去皮栗子 、粟米 、紅蘿蔔 、蜜棗、果皮
 
功效
牛蒡：即牛蒡根，可當作蔬菜食用。牛蒡性涼，味微甘，有清熱解毒通便作用。多服牛蒡有養生功效，可以令體態健美、行動靈活。
粉葛：解肌退熱、生津解渴
 
適合人士
適合大部分體質在健康情況下飲用，尤其濕熱體質，春夏皆宜，尤其適合潮濕炎熱天氣
 
步驟
1. 所有材料洗淨，果皮浸軟去囊
2. 赤小豆、扁豆、蜜棗洗淨後浸約5分鐘
3. 水滾後放入所有食材，再水滾後調細火，煲約2至2.5小時即成；其間每30分鐘拌勻一次，以免粉葛重身「黐底」
 
儲存
真空包裝，存放雪櫃保存期為1-2天，建議盡快食用
 
所有湯包可因應個人需要選擇放入肉類
產品圖片只供參考，材料切片後有氧化情況均屬正常