蓮藕章魚綠豆湯

材料

蓮藕、章魚、綠豆、蜜棗、果皮

 

功效

補益氣血、滋陰潤膚之效,對身體相當有益

 

適合人士

適合氣血不足、脾胃虛弱又容易熱氣的人飲用

***濕疹或皮膚搔癢者,不建議用章魚***

 

步驟

1. 先將綠豆浸水20分鐘,章魚用水浸軟,切塊備用

2. 果皮浸水20分鐘,用刀去除果囊

3. 將其他材料洗淨

4. 煲內注入水,下果皮,水滾後加入其餘材料,大火滾30分鐘 

5. 再水滾後調細火,煲約2-2.5小時即成,加鹽調味即成

 

儲存

真空包裝,存放雪櫃保存期為1-2天,建議盡快食用

 

所有湯包可因應個人需要選擇放入肉類

產品圖片只供參考,材料切片後有氧化情況均屬正常

蓮藕章魚綠豆湯

HK$80.00價格
  • 2-4人份量